«Живи в движении»

Пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны при плохом настроении, сильных стрессах, усталости. Это очень важно для современного человека. Приятный, чистый воздух способствует расслаблению, повышению настроения, а запах деревьев снижает чувство усталости и стресс. При медленной прогулке человек начинает чувствовать себя спокойным и счастливым. Он остается наедине с красотой природы и своими мыслями, что позволяет извлечь максимум пользы для нервной системы. Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом.

Сотрудники Решетниковского Дома культуры провели для жителей пешую оздоровительную прогулку «Живи в движении», приуроченную к Всемирному дню здоровья. День выдался тёплый и солнечный. Соответствовал настроению участников прогулки.

Во время прогулки сотрудники провели викторину о здоровье, задали вопросы – загадки. Все участники прогулки отвечали весело, активно. Угощались напитком «Здоровье». Во время прогулки приобрели позитивный настрой, бодрость духа, хорошее настроение. Все остались довольны, получили массу впечатлений и положительных эмоций.